１２日 今日も　生理が重くゆっくりしていた。 夜　やっと軽くなって来たので　貧血薬内服。 １３日 自己リハビリ開始　　（筋力を取り戻す） 起きて　流石に頭が痒い。 シャワーを浴びた。 其れでも　まだ動ける。 試した。 両足をつけて　手をあげて　立てる。（数秒） 片足でも　立てる。（数秒） 医師と話していた通り　ＭＳの後遺症だったのだろうか謎 未だ　連続立位は無理　医療器具使用しているが　杖でも歩けるようになってきた。 気分が良くなり　頭の中がスッキリするようになってからだと思う。 （やはり　身体障害者手帳の記入して頂くことは　次の寝たきり時で良かった。 結構　辛いものは未だ有るが　今回もコントロールしてやる） その後　飼っている白文長の爪切りに行った。 （入院前から　行かなければと思っていた） 日光浴をした（日光はビタミンＤを形成する、筋肉強化） 昼食を取りたいが　エンジンを止めると　車内が暑い。 止めて　１度　家に戻る事にした。 だんだん　疲労が来る。やっと着いた。 帰宅後　貧血も混ざっている　もう　動けなくなった。 昼食を取り　横になり　直ぐ睡眠。 起きて　夜　肩が凝っいて　母に解して貰った。 １４日 父と母と私で　久々に健康センターに行く事にした。 行きながら　父が用事が有るところに寄って　其れから行った。 館内広い。最初は　杖で歩いていた。 露天やジャグジーや薬草や他いろいろ入浴し　塩サウナに入り　入浴。 様子を観ながら　いろんな　お風呂に入った。 貧血気味　昼食を取り　仮眠室で横になった。 マッサージ機が有り　これ気持ち良いと　おじさん。やってみる事にした。 ん？家に有る機械と動きが似ている。 販売のおばさんと　話すと　新型だった。　 やけに臀部にあたりが来る　。痛くて止めて貰った。　 人間での　マッサージをやって欲しかったが　圧痛点検査になりそう　止めた。 （押されて　直ぐ痛むではなく 今の状態　 押されて　時間が経ってから痛む　其れも痛みは持続する。） その後は　入浴　腕の筋力を取り戻そう　また　同じ事を繰り返した。 そして　シャワー。　風邪対策をし　終了。 機械の足裏マッサージ機を試し　時間まで出来た　が・・・・・ 何だこれは！　足の裏が　大変な事になっている！ ねじれている　というか　痙攣の早いの　というか　 どうしよう・・・　これでは　歩けない。　その場所に少し座っていた。 痙攣？がゆっくりになり　異常な感覚麻痺が有るが　取り合えず　迷惑だから場所移動。 杖を使い　ゆっくりと　歩いた。　 気を付けて　と言って下さったおばさん。　有難う御座います。 他の場所に行き　座っていた　やっと治った。　一安心。 仮眠室に行って　寝たいが　移動が厳しい。 父と母と合流し　チュリトス買って　車へ。 やはり　入浴後の運転はキツイ。 居眠りにはならないが　どうしようもない眠さが来る。 其れでも　運転しなければ　帰れない。 やっと　着いた。 着替えして　横になり　頭の中がゆらゆらと定まらない。 直後　睡眠。 一度　起きて　薬内服後　また睡眠。 １５日 起きて　今日は　僅か伸ばす位の　ストレッチまでいかない動作。 腕と太ももの筋力を上げる。 後は　ひたすら　寝ていた。 何時間寝ただろう。 夜　途中起きて　薬内服　また睡眠。 １６日 起きて　まだまだ　眠い。脳疲労だ。身体も重い。 起こさなければ。 窓を開け　空気を入れ替え　ラジオ体操に似た事をした　が・・・　 数回のジャンプがいけなかったらしい　即眩暈。 眩暈止め内服。　全く　厄介な身体だ。 　 落ち着いたが　あー眠い。何時間寝れば気がすむんだー　 頭の中がスッキリしない。 こんな時には　一撃脳疲労撃退の　杏仁豆腐！ 期間は忘れたけど　杏仁豆腐にはまり　毎日１個食べていた。（チョコの変わり） ちなみに　未だ　リポＤは　毎日飲んで居る。 油断禁物！　無理厳禁！ 寝たきりにならない程度のことしなくては。 少し日光浴をし　軽くリハビリ。 神経内科入院時　出来なかった事が　出来るようになった。 （眩暈止め無しで出来ればいいな） 食事をし　眠い。　眠いのを我慢すると　あちこち痛い。 もう　寝たくないんだー　どれだけ寝れば気がすむんだ。 動くと疲れる。疲れると眠い。寝ないと痛い。 シャワーは　疲れを取ってからにしようと　電気敷毛布入れて　布団で温まっていた。 あちこち　痛くて　痛くて。 温まりながら　軽減していく　痛み。 そして・・・・・寝てしまった。 起きて　夕方。　１５：３０　が　朝の６：１５だと思った。　驚いた。 杏仁豆腐を食べた。　全く甘くない。　味も何だか分からない。 が　頭の中はスッキリした。

<< 前記事（2007/10/11）

トップへ

後記事（2007/10/16）>>

<< 前記事（2007/10/11）

トップへ

後記事（2007/10/16）>>